夏天到来，透过水波垂涎欲滴的瑜伽美女，意想不到的课程来了——湿身游泳课！
这样的课程是什么？瑜伽美女说：“湿身游泳课叫做Wet AquaYoga，是个将瑜伽、飘逸游泳动作融合的运动，主要是通过呼吸、伸展、平衡、力量等多个元素来提高人们的身体素质，很适合夏季在水中锻炼身体。”
不要以为这只是把瑜伽放到水里，它要比想象中更美好。比如，做平板支撑，在水中可以使平衡更加逼真，还可以锻炼核心力量；而在水中做瑜伽，可减小对脊椎的冲击，有利于放松身体，缓解压力。
除了可以锻炼身体，湿身游泳课还带来了一种全新的运动体验。夏天来临，许多人都会选择在水中玩耍，而湿身游泳课则让你在水中解锁更多可能性，感受更多乐趣，信不信由你。
