中国，是一个爱好美食的国家，很多人会因为美食的享受而变得身材臃肿。不过，王胡子告诉我们，减肥是完全有可能的。他成功地从157公斤减到了78公斤。
2014年，王胡子的体重已经超过了157公斤。他因此开始了长达2年的减肥之旅。王胡子表示，他并没有通过极限饮食或减肥药物来减肥，而是采用了健康的饮食和有规律的运动的方式，他每天自行车上下班，还坚持健身房锻炼身体。此外，他还每天坚持在微信上记录自己的饮食、健身和体重等情况，以做到精准管理。
虽然减肥路上困难重重，但是王胡子执着地坚持下来，最终成功减肥。他表示，减肥后，自己的整个人都焕然一新，身体健康了，患病的可能性也变得更低了。
王胡子的成功经验告诉我们：在减肥的道路上，不能一味地求快、求激烈，而是要采用科学、健康的方式，坚持不懈地努力，才能取得成功。
