在我们的日常生活中，很多人常常听到一种名词叫做“冷暴力”，但是却常常无法理解这个词具体指代什么。那么什么是冷暴力呢？
冷暴力是指一种被动的攻击手段，即在表面为温和和平、和睦相处的前提下，实则背后暗藏的是攻击和暴虐。例如，在工作场合，领导对下属的长期忽视和敷衍，对自己的权威、能力和人格存在的一系列批评、诽谤等等。在这些表面的和谐场合下，长期存在的歧视、嘲讽、挖苦、排挤、虐待甚至是暴力等行为形式，就是冷暴力的体现。
冷暴力的前提是在表面温和、和睦的基础之上，而这种表面和谐往往是一种约定俗成的社会行为，不能直接说破。因此，被冷暴力攻击者在某些情况下，也往往无法及时意识到自己受到了冷暴力的攻击，乃至于被革命多年的马伯庸气得“冷暴力太恐怖了”。
冷暴力在大部分情况下是出于攻击者对被攻击者统治感的心理动机产生的。当人类出现意识时，就有了标示自己的渴望，于是乎，大家都崇拜史上名人英雄与权威。然而，这时候，奇怪的事情出现了，部分人开始对权威人群产生反感和恶意，这时候，冷暴力便得以出现。
在日常生活中，我们需要保持高度敏感，尽量及时意识到自己是否正在受到冷暴力的攻击，避免长期遭受攻击经历而无法自拔。同时，在时刻提高防范冷暴力的能力的基础上，也要学会如何处理冷暴力的事件，化解不必要的冲突和伤害。
