四十二式太极拳是太极拳之母杨澄甫先生创造的。这套拳法是在传统太极拳的基础上，经过杨澄甫先生自身的悟性、创造和经验总结创新而成。其套路简明、流畅、内涵丰富，是现代太极拳的重要组成部分。
四十二式太极拳以静制动，通过身心和谐，全面展现了太极拳的内在原理。太极拳是一项综合性的健身运动，它可以让人们远离疾病，调节身心健康。太极拳的高超境界，是人们追求身心和谐、协调自然的一种理想体验。
四十二式太极拳包括了慢功、快招、使劲、伸缩、沉着、静立、潜行、腰练、步调、跳跃、身法、手法、脚法、身势、转身等动作，十分繁复，但又是相对简单，不愁学不会，只要你全心全意的投入其中，太极拳就会成为你的知心好友。
四十二式太极拳将传统太极拳的功能健身和技术修行完美融合在一起，不仅弘扬了太极拳的文化魅力，而且也使更多的人从中受益。
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