内存溢出（Over Flow），是指程序在申请内存空间时，超出了所申请的空间大小，导致溢出，无法正常执行。这是一种常见的程序错误，可能会导致程序崩溃、系统异常甚至信息泄漏。
内存溢出一般分为两种类型：堆溢出和栈溢出。堆溢出指申请的堆内存超过了堆的容量，而栈溢出指程序在递归调用、函数调用等过程中，栈内存的使用超过了栈的大小。
产生内存溢出的原因主要有：
- 循环引用：当某些对象之间存在循环引用关系时，垃圾回收机制无法正确释放内存。
- 大对象：如果申请一个较大的对象，但是内存空间不足以满足其需求，就会发生内存溢出。
- 递归调用：在递归调用中，堆栈会不断地增大，如果没有设置递归终止条件，就会导致栈溢出。
为了避免内存溢出的发生，我们可以采取以下措施：
- 限制递归深度，确保递归终止条件正确并及时结束递归。
- 及时释放不再使用的对象，避免循环引用。
- 合理管理内存分配，避免一次性分配过多的内存。
- 使用内存管理工具进行监控和调优。
