杏子是我们日常生活中常见的水果,它不仅含有丰富的营养成分,还有助于润肺止咳。但是吃多了杏子可不好,以下是杏子吃多了对身体的影响:
1、杏子是一种热性水果,吃多了极易上火,会引起口舌生疮、牙龈出血等症状。
2、杏子含有大量的氰甙成分,过多的食用会产生亚硝酸异戊酯,会引起硝化作用,使血液中的氧运输不良,引发头晕、恶心等不适症状。长期食用含有氰甙的食品还会对肝脏、甲状腺造成损伤。
3、杏子中含有大量的果酸,吃多了容易破坏口腔黏膜,造成口腔溃疡或牙齿敏感等不适症状。
因此,虽说杏子是健康的水果,但也有一定的副作用。要想享用杏子,就要注意适量,不要过量食用。