人们通常将意愿解释为个人的决心和积极性，是一种能够使人产生行动的激励，同时也是行动的起点。然而，有时我们可能感觉意愿不足，难以达成自己的目标和计划。所以如何提升意愿成为了人们关注的焦点之一。
第一，设定小目标。将大目标分解成可操作小目标，可以有序地行动，每完成一个小目标会逐渐增强对实现大目标的信心和决心。
第二，制定计划。明确具体的行动步骤和时间表，制定实现目标的详细计划，这样就能有目的地行动，更有动力和信心去实现目标。
第三，找到奖励。制定目标后，找到能够激励自己的奖励，可以帮助自己在完成目标时更有动力和兴趣。
以上三点作为意愿提升的方法，每个人也可根据自己的情况和需要进行进一步的发挥和引申，在实际的生活中，发掘自己的潜能，并尝试提高自己的能力。
在现代社会，努力工作和学习一定是很多人的目标，但是如果没有积极的意愿，就很难去取得好的成绩。因此，我们需要更加关注自己的意愿，为自己制定小目标和计划，用奖励来激励自己，最终达到自己的目标。
