血压高是老年人常见病,但现在很多中青年人也有了高血压的困扰,而且血压还高达146/98,这是需要引起重视的。
血压的长期升高对我们身体健康必然会造成影响:
- 其一容易使我们发生心脑血管疾病,如高血压,冠心病、脑中风、动脉硬化等等;
- 其二会使我们的身体器官负荷加重,特别是心脏、肾脏等,加速衰老;
- 其三对我们的日常生活质量也会造成影响,出现头痛、头晕、耳鸣、肢体麻木等现象。
那么,血压146/98的人需要吃药吗?如果不是特别严重并发症,首先应该通过一些非药物干预措施进行血压控制,如:
- 控制饮食:少盐、少油、清淡饮食、多蔬果等;
- 增强运动:坚持运动、进行体育活动;
- 心态放松:减少紧张、改善精神、多休息等等。
当然,如果非药物控制不住血压,及时咨询医生,选择合适的降压药物非常重要。这里介绍几种比较常用的药物:
- 利尿剂:通过减少体内的液体积聚,从而利于血管扩张,是比较常见的一种降压药;
- 钙通道阻滞剂:作用是扩张血管,减少血液的阻力,也是常用的一种药物;
- ACEI:通过阻止酶的作用,马上促使血压下降;
- ARB:与ACEI类似作用,但是更适合在病人有肾病时使用。
当然,各种药物都有副作用,服药时要按照医生的建议,切记不要自行随意调整剂量防止反效果。
希望通过以上介绍,大家可以对高血压有更多的了解,认识到控制血压对健康的重要性。当然,想要血压长期稳定,还是需要坚持长期的非药物干预和药物治疗!