对于新生儿来说,睡眠是非常重要的。宝宝每天需要18-20小时的睡眠时间,但是很多新手父母在宝宝的睡眠方面经常出现困惑,下面就让我们来了解一下新生儿睡眠相关的问题。
一、新生儿最舒适的睡眠位置是什么?最安全的睡眠位置是什么?
1、宝宝睡觉时,应采用平躺的姿势,让头部稍微向一侧偏转,以避免阻塞气流;
2、除非有医生建议,否则新生儿应该避免使用枕头、编织篮、嬰兒床和床垫等;
3、由于卧室温度较低,为确保宝宝保持温暖,可以使用被子或睡袋。宝宝的床铺应该简洁、清洁,不能有其他杂物,以免婴儿窒息。
二、对于新生儿的哭声该怎么应对?
1、通常情况下,宝宝哭声是因为身体不舒服、口渴或饥饿。当宝宝哭声时,应该首先检查是否需要换尿布或喝奶;
2、如果自己尝试了多种方法都无法让宝宝平静下来,那么就要寻求医生的帮助了。
三、新手父母是否有必要用纱窗、电扇、空调调节宝宝的睡眠环境?
1、为了防止蚊虫叮咬,可以在窗户上安装纱窗;
2、以固定室内温度、湿度为最佳,避免因温度变化而导致宝宝出汗等不适;
3、 直接对着宝宝吹风可能会导致宝宝感冒,请尽量避免这种情况发生。
四、宝宝是否需要定时喂养?
新生儿还没有形成规律作息,也没有自己的生物钟。不过,生理周期一定,经常被打断会受很大的影响。建议妈妈可以按照需求随时哺乳宝宝或者提供奶瓶。