儿童鼻炎是常见的疾病之一，给孩子们带来的不仅是不适，还有影响睡眠、食欲等问题。
我们可以通过以下方法来缓解儿童鼻炎的症状：
1. 保持室内空气湿润，经常通风换气，减少过敏原和病毒的滋生。
2. 把孩子的床头或周围放上一些干净的毛巾或棉被，以便吸收过多的鼻涕。
3. 鼻炎的孩子容易引起惊厥，手脚冰凉、出汗等症状，所以要注意保暖，避免感冒。
4. 给孩子喝些茶水，如蜂蜜水、菊花茶、橙皮水等，具有消炎、缓解过敏的作用。
5. 适当运动，增强孩子的自身免疫力。例如，可以带孩子到公园或室内游泳池游泳、打球等，增强孩子的体质，提高孩子的免疫力，从而增强对抗感冒的能力。
6. 如果症状比较严重，建议家长带孩子去看医生，并服用专业医生开的药物来缓解症状。
以上是我们为大家介绍的一些缓解儿童鼻炎的方法，希望可以帮到正在为孩子鼻炎烦恼的家长们。
