在这个最重要的节日，谁愿意感冒降临呢？可是没有预防，感冒可能就会默默地找上你。小小的感冒如何预防呢？这里有一些简单常见的防感冒措施。
保持室内适宜湿度
在电暖气取暖时，室内空气通常干燥。要做到室内湿度适宜，可以选择一些家中常见的植物，像常春藤、仙人掌等，来增加室内湿度。此外，平时也可以打开一些水蒸发器，增加室内湿度。
适当运动增强体质
平时要适当地运动以增强身体素质，提升免疫力。太过懒散、久坐不动可能使身体机能萎缩，反而变得更容易生病。尤其在寒冷的冬季，不能让身体萎缩。
养成洗手习惯
接触一些易患病症的地方或物品，如公共交通工具、电梯按钮、宠物等，都可能沾染桉树病毒等微生物。经常洗手可以有效减少这些细菌、病毒的传播，降低感冒患病率。此外，大家还要养成勤通风换气的好习惯，让室内空气流通。
多吃有益健康的饮品
寒冷的冬季，很多人都喜欢喝热饮或喝一些热汤，其实这样做不仅增加了身体的营养，而且还能有效地帮助防感冒。例如，蜂蜜水不仅滋润护喉，还能帮助散热；生姜水能够改善身体的循环，提高自身免疫力。此外，多饮绿茶、菊花茶、红枣山药粥等健康饮品，也可以保持身体的清爽。
元旦、春节虽然如期而至，但寒冷的冬季却会让很多人感到无助。为了让每个人能够在节日里健康、快乐地度过，我们建议大家要养成健康生活的好习惯，积极预防、远离感冒病魔。
