手脚出汗是一个很常见的身体现象，有时候又被称为多汗症，但是多数人对于手脚出汗的原因却并不清楚。
其实，手脚出汗是由于交感神经分泌过度，导致出汗的量和频率都比正常人要高。而有些人因为体质原因，毛细血管和汗腺的数量较多，也容易出现手脚出汗的症状。这种状况在高温潮湿的天气下更加严重。
除此之外，还有一些疾病也可能导致手脚出汗。例如血糖高、甲状腺功能亢进、神经系统疾病、血液循环问题等等。
不少人觉得手脚出汗只是一种不太舒适的现象，但其实，对于一些患有多汗症的人来说，手脚出汗还会影响到生活和社交。
要减少手脚出汗，除了调节饮食、加强锻炼等日常方法，也可以使用一些祛汗抑汗的药物。当然，如果出现较为严重的情况，还是要及时就医排除疾病因素。