中老年广场舞是一种健康、快乐、时尚的表演性舞蹈，逐渐成为城市和农村文化生活的重要组成部分。广场舞作为一门运动，普及率越来越高，因为其热闹的气氛、易学易练、无须高超技巧等特点，早已走进了千家万户，成为了老年人健康快乐生活的代表。
中老年广场舞的魅力在于这是一种能够让人们快速认知文化，体会时代特色的文化形态，能够带来快乐和健康，促进社交的活动。
广场舞的音乐包罗万象，内容丰富，让人沉浸在美妙的旋律中。每天晚上，广场上总会有一大群的中老年人在上面跳广场舞，他们悠然自得、欢声笑语，非常享受这份健康、快乐。
中老年人群体需要开展适量的运动，而中老年广场舞是一项非常合适、实用、好玩、受欢迎的锻炼身体的运动方式。
中老年广场舞是一种时尚、健康的运动形式，有感受快乐、交友、强身、健体的双重积极效应，其普及和发展有助于健康促进人口健康素质水平，也有助于增强人们的文化自觉和文化自信。