，上海黄梅天(上海黄梅天)

上海黄梅天

上海黄梅天是指每年的6月到7月期间，上海地区降雨较多且天气闷热，同时伴随着高湿度和高温的天气现象。这段时间也是上海夏季的一个特色，给市民带来一些不便和困扰。

在上海黄梅天期间，由于湿度较大，空气中的湿度很容易使人感到闷热和不透气，户外活动容易出汗，体感温度也相应升高。此时出行需注意防晒、补水等，以保持身体的舒适。

黄梅天也是上海雨水的重要季节，这段时间降雨量较大，往往会出现雷雨天气，市民需要及时关注天气预报，随时做好防雷防雨的准备。

由于上海黄梅天的天气特点，容易导致一些疾病和不适，如感冒、湿疹等。市民要注意个人卫生，加强锻炼和适当休息，保持良好的生活习惯。