蒜苗,随着气温升高,在春季成为很多家庭餐桌上常见的蔬菜之一。不管是单独出锅还是与其他食材搭配,都给人一种清香爽口的味道。但是,如果总是用同一种做法来烹调,口感就会单一。下面就推荐几种做法,让你尝试新口感。
蒜苗炒鸡蛋
鸡蛋加入一定量的水打散,撒少许盐和胡椒粉搅匀备用。蒜苗去根洗净,切成段。起油锅,加入蒜苗爆炒出香味,倒入鸡蛋液,用铲子不断推动鸡蛋液。炒至鸡蛋完全熟透,关火装盘即可。此时鲜嫩的蒜苗和松嫩的鸡蛋完美的结合在一起,口感鲜美。
蒜苗炒肉片
瘦肉切成片状,加入淀粉、酱油、料酒糊拌均匀腌制10-15分钟,蒜苗去根洗净切段备用。起油锅,加入肉片煸炒至变色,加入蒜苗段快炒几下,加入盐、生抽翻炒均匀出锅。这样做出的蒜苗炒肉片不会太油腻,清爽可口,是一道不错的美味佳肴。
蒜苗炒墨鱼仔
墨鱼仔在清理干净后切成小段,蒜苗去根洗净切段备用。热锅凉油,加入姜片、葱白爆香,加入墨鱼仔小火煸炒5-8分钟,加入蒜苗,煸炒1-2分钟,下盐、鸡精、料酒、生抽完成即可。这样做的蒜苗炒墨鱼仔味道咸鲜适中,墨鱼仔熟透后口感有一定口感,非常好吃。
以上3种蒜苗做法口感各异,可以根据自己的口味来选择。