坐笔顺：知道坐姿的正确性，让你的书写事半功倍

坐姿一直是写字者关注的重点。坐得不正确，不仅容易造成身体不适，还容易导致书写不整齐。在学习成长过程中，学生们的坐姿有正确、不正确之分，而在职场上，久坐办公室的人们也应该关注自己的坐姿。

知道什么是正确的坐姿，这对你的书写进步会很有益。在书写过程中，我们的手和手腕始终处于一个固定的位置，这就要求我们的身体要保持稳定的状态。坐的不好，比如弯腰驼背，这样不仅对眼睛、腰部不好，而且容易使手写字不稳当，眼睛因此也容易疲劳。

那么正确的坐姿应该是怎样的呢？首先，在写字的时候，身体要稍微向前倾，这个角度保持在十五度左右。头部要自然垂直，眼睛与纸面保持一个垂直天平线。同时，肩膀也应该保持放松状态，这样可以避免过度的压力到颈椎和眼部。腰背部保持自然直立，绝不能保持一个或两个点长时间用力，不然将影响身体平衡，疲劳不已。

在坐姿方面，要稳定、放松、舒适。知道坐姿的正确性，让你的书写事半功倍，提升写字效率。