榴莲是亚洲特有的一种水果，它的美妙之处不仅在于南国风情，更在于它浓郁的香味、丰富的营养价值。榴莲富含多种维生素和矿物质，但要注意的是，女性在吃榴莲的时机上要特别留意。以下是女性吃榴莲的最佳时间，希望对各位女性朋友有所帮助。
晚上是女性吃榴莲的好时机
榴莲由于富含蛋白质和脂肪，容易让人感到腻口，同时还会消化不良。所以建议女性在晚上吃榴莲，因为这时身体的代谢能力会降低，更容易把榴莲所含的多余热量消耗掉。
注意量的控制
女性在食用榴莲的时候，不仅要留意时间，还要控制食用量，千万不要一次吃过多。尤其是对于一些年迈夫妇和孕妇，因为榴莲日增添的热量高于一般水果，所以宜少量多餐。