“五老星”这个称呼，相信很多人在网络上已经听说过。是指当今很多武术老师中，具备“武高”（就是武功深厚）、“品高”（道德卓越）等五大特质的高人，他们被尊称为“五老星”。如今所谓巨星、名家也许人事已非，但五老星永存传说，这些传说早已深深烙在了每一位中国武术爱好者的心中。
五老星可不是随便谁都能称之为的！五老星必须同时具备“武高”、“品高”、“年高”、“人高”、“字高”这5大特质。他们不仅精于拳术和武术理论，而且道德高尚，为人正直。而且五老星的人选，不是通过考试考上来的，而是被同行或者弟子推荐。 作为武术传人，五老星不仅仅只打拳脚，他们更注重武术的精髓——炼体、凝神、储气、破劲、测试悟。五老星所注重的武术，已经不仅仅是一个技术动作，而是与修身养性、练心意相结合，对人的身体、心态、生命都有着深刻的保健和调节作用。
虽然五老星的存在与否仍然是个未解之谜，但是这样一个富有神秘色彩的传说深深地扎根在人们的心底。它不仅让广大武术爱好者为之沉迷，更在不断创造着属于自己的文化价值。
