全天候的防晒措施

夏季来了，炎热的阳光终于可以让人们在户外尽情活动了。但是户外活动也会让我们的皮肤受到伤害，如果不采取防晒措施很容易导致晒伤或者长时间的日晒会使皮肤老化等一系列问题。下面介绍几个全天候的防晒措施，可以帮助您在户外活动中保护好自己的肌肤。

穿防晒衣物

防晒衣物是一种可以有效减少紫外线照射的保护工具。很多大品牌都推出了防晒衣物，可以买一些这样的衣物来保护自己，即便在强烈的太阳下都可以安心出行。

涂抹防晒霜

防晒霜是一种普遍的防晒工具，很多人都会在户外活动时使用。选择合适的SPF值，涂抹到肌肤上可以有效的防止紫外线的照射。

而且，如果你长时间户外曝露，记得每隔两个小时涂抹一次防晒霜。

佩戴头巾或帽子

很多人佩戴遮阳帽或头巾会让自己看起来很搞笑，但是在户外活动的时候，这样的做法可以大大地减少紫外线的照射。而且还可以起到摆脱汗水的作用。

如果你是属于容易大汗淋漓的人，那最好选择一些透气的帽子或者棉头巾，让头发或汗水不会粘贴在头皮上。

避免中午时分户外活动

在中午时分，太阳比较正，照射角度也比较大，紫外线的辐射量自然也会比较大。因此建议在中午时分不要进行户外活动，如果一定要出门的话，一定要采取上述三种措施进行保护肌肤。