千万别吃！尿酸高的人不宜吃的食物有哪些

尿酸高的人应当注意饮食，因为错误的饮食习惯会导致痛风等疾病的发生。那么，尿酸高的人不宜吃的食物有哪些呢？以下具体介绍：

1.肉类富含嘌呤，因此尿酸高的人应当少吃肉，尤其是内脏类食品，如羊肝、猪肝、肾脏等，最好不要食用。鱼、虾、蟹等海鲜同样也需少吃或不吃；

2.豆类蛋白质含量较高，同属嘌呤类食品，常吃容易堆积尿酸，因此尿酸高的人应当控制豆制品的摄入，如豆腐、豆皮等；

3.含糖量较高的食品，如糖果、巧克力等也是尿酸高的人不宜吃的食品之一；

4.饮料，尤其是酒类更是尿酸高的人应当避免的因素之一，因为酒类的成分会增加尿酸生成和排出的难度，从而引起痛风等疾病。建议尽量不要饮酒或少饮少量，以减少对身体的不良影响。

尿酸高的人应当避免吃嘌呤含量较高的食品，同时也应当注意均衡饮食，避免过食或过量饮食。