丰富早餐，营养好开始（shí wù de pīn yīn）

每天早上是一天的开始，一个丰富营养的早餐让你有足够的能量开启一天的生活。早餐的种类繁多，有中式的包子馒头和粥，西式的土司鸡蛋等等。在这里，推荐一款自制的丰富早餐。

这是一款全麦烤面包搭配煮鸡蛋和香蕉的丰富早餐，面包和香蕉含有足够的碳水化合物和纤维素，煮鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪，还有必需的维生素和矿物质，完全能满足身体对于养分的需求。

制作步骤：

1. 将麦面包片放入烤盘，小火烤至面包呈金黄色，取出待用。
2. 煮鸡蛋，时间大概在5-6分钟左右。煮好后剥去鸡蛋壳，切片备用。
3. 将香蕉去皮，横着切片备用。
4. 将烤好的面包片放在盘子上，一边放鸡蛋片，一边放香蕉片，搭配一杯浓郁的牛奶，一个营养丰富的早餐便完成了。