俗话说，笑一笑，十年少。面对风险，我们要保持一颗平常心，如果你心平气和，困难就不会来找你。心态的影响是非常大的，好的心态能带你走向成功，坏的心态则容易使你走向失败。那么如何培养一颗平常心呢？
1. 视野开阔，多看看世界
人们通常是按照自己的经验和见识来判断事物是否好坏，并产生情绪波动。但是，这样的应对方式很危险，因为自己的经验和见识可能并不正确。世界上的好坏一定不是简单的黑白分明，对不同事情的看法需要有宽容和包容的态度。因此，眼界要开阔，多去接触不同的人、事、物，让自己拥有更广阔的视野，发现更多新的想法和可能。
2. 想法要积极，态度要正面
积极的想法和正面的态度能够让我们充满勇气，让自己变得更加自信和坚强，也能够让人快速回复状态，更快地进入状态。遇到困难和问题时，不必悲观消极；如有失败和挫折时，要及时想一想，寻找问题之所在，尽快调整状态。
3. 持续学习，不断进步
人的一生中需要不断学习和进步，凭着兴趣和爱好的方向学习新知识，接收新思维，打开思路，扩大认知，不断向前进步。这不仅能够让自己获得更多的成就感，更能够培养一种稳定向上、勇于创新的心态。
4. 保持健康的身体，豁达的心胸
保持健康的身体，是情绪稳定的基础，也能减轻许多生活问题的负担。培养豁达的心态，能让自己有缓解情绪的空间，让自己的思考更加清晰、准确，也有助于化解激烈的情绪涌动，避免无意义的争吵与冲突。
世间始终你好，世间始终也是好的。心态稳定是一个持久的过程，需要我们不断努力和锻炼。只有心态平和，才能够解决问题，走向成功。
