日前,《鬼灭之刃》水柱炭治郎已经归来!除了大家熟悉的他,还多了一种陌生的气息,原来是他修炼出了「水之呼吸」!以下是他的修炼方法:
1、找到源头找到水元素,当然这个没什么好说的。
2、直视水面出于寻找呼吸灵感看似平常,确实教学经验,炭治郎根据经验,寻找灵感是非常重要的。
3、运动憋气结束,在呼吸耳边自己对自己竖起五根手指,这个动作可以帮助他快速的进行换气,从而加速提供能源给肺。
4、呼吸空气;吐气,“呼气回声”,用自己的思念力量发出一个宏伟的声响,这个等到你看到才知道厉害之处,这才是发挥灵气真正的作用,冥想调度呼吸,将阴阳调合,达到修炼呼吸的目的。
记住,这不仅仅是帮助你保持静态,它还能帮你放松,帮你消除疲劳,你会拥有一个更加聚焦的头脑,从而加强你的培训效果,并帮助你更好地破解人生中的难题。