茶油的作用与功效，了解一下

茶油是我国一种非常有价值的食用油，在日常生活中拥有着广泛的用途。茶油的制法是将茶籽经过破壳、烘干、脱壳和榨油等多道程序制成，这种油非常珍贵，具有许多功效。

茶油的作用与功效

1.保护心血管

茶油中富含多种不饱和脂肪酸，能够有效降低血脂、血压，减少血栓的形成，保护心脑血管健康。

2.防癌抗癌

茶油含有大量的维生素E，具有非常强的抗氧化能力，不仅能够促进肝脏的排毒功效，还能够对身体内出现的自由基进行有效的清除和消除，减缓肿瘤细胞增长的速度。

3.美容养颜

茶油的抗氧化成分不仅能够对顽固性皱纹、斑点产生抑制作用，还能够促进胶原蛋白合成，维持皮肤弹性，达到美容养颜的效果。

4.消除疲劳

在茶油中还含有一种叫做茶油酸的成分，能够调节身体内的代谢功能，促进体内脂肪的分解和吸收，减轻身体疲劳。