3个月，70多斤，这是一位父亲为了救自己7岁的女儿而减掉的体重。据了解，父亲曾因肥胖而患上高血压、高脂血症、脂肪肝等多种疾病，但平日里并未引起重视。2018年，当女儿病倒时，却发现自己肝功能异常，必须割肝捐献给女儿。愤怒的自己竟成为了女儿的救命稻草，为此，他立下了亏肥的决心。
在3个月内，父亲严格控制饮食，坚持每天进行10000步的锻炼量，并且每天坚持喝黑咖啡。艰苦卓绝的过程充满了汗水与泪水，但他为了女儿，坚持不懈。最终，他成功减掉30斤体重，并且使自己的身体状态趋于健康。他说，为了女儿，自己有太多的坚持和付出，希望大家都要注重自己的身体健康，珍惜身体，那些看重\"大只王子\"的人，就请拿出勇气和毅力，以实际行动证明，自己也是\"追梦人\"中的佼佼者。
