山药,又叫淮山、薯蓣,是一种营养又丰富的食材。山药味道清甜,富含多种维生素和微量元素,是夏季炒菜、凉拌、汤羹都可以使用的一种食材。
今天就来教大家几种山药炒菜的方法,全部都是简单易学的哦!
1、葱姜山药
山药与葱姜的组合确实不错,相辅相成,营养丰富又美味。作法简单,只需将山药切成片,葱姜切末后,放入开水中焯水,炒至山药金黄,这道菜就可以出锅了。
2、红烧山药
将山药和红烧肉一起炖制,也是十分美味的。事先将山药去皮切块,与红烧肉一起下锅炒制,再加入热水、生抽、老抽、糖、香叶、八角、姜块焖煮半小时,就可以在香气四溢的厨房里端上一道美味可口的红烧山药啦!
3、香菇山药
香菇山药是最常见的一款健康美食,制作简单,味道鲜美!只需要将山药切成丝,配以香菇、木耳等菜品同炒,鲜甜清香,还透着一点回韵的香味,深得人们的喜爱。
4、煎山药
这种做法也比较方便,只需要将山药切成片,在锅中放油,等油热后,将山药片放入锅中,轻轻煎炸,待山药煎至两面金黄,就可以起锅装盘了。制作简单,口感清香,十分适合夏日的食用。
看完这篇文章,相信大家都会用实际行动告别过去“不敢尝试”的心态,给山药一个完美的展现机会吧!