南斗水鸟拳是近些年刚刚被发掘的武术门派，但是它源远流长，到了今天才开始为大家所知。南斗水鸟拳的历史可以追溯到宋朝时期，当时是以打乌龙指闻名江湖的门派，后来逐渐发展成为以拳为主的武术门派。
南斗水鸟拳在拳法上以“柔中带刚”的风格著称，不但可以练就身体的灵敏度，还可以修身养性，是目前非常受欢迎的一种武术。据了解，练习南斗水鸟拳有很多好处，例如可以改善肌肉韧性，增强协调性，提高免疫力等等。
现在，越来越多的人开始关注南斗水鸟拳，这种武术门派传播得非常快，尤其是在国内。目前全国各地都有南斗水鸟拳的教学机构，想要学习这种拳术，不是难事。如果你对武术有兴趣，建议可以去体验一下，相信你一定会感受到它的独特魅力。
