心理健康日(2021年心理健康日：关注自己，关爱他人)

9月10日是每年的“心理健康日”，旨在加强社会心理健康意识，推动心理健康服务和科普工作，让更多的人了解并受益于心理健康知识。

心理健康对于每个人都至关重要。我们身处一个竞争激烈、压力巨大的社会，工作、学习、家庭等各方面的事情都要求我们投入大量精力，这些压力如果不能得到合理的释放，就会对心理产生负面影响。而关注自己的心理健康并不是一件容易的事情，因此我们需要更多的科普和服务来帮助我们更好地保护自己的心理健康。

同时，我们也需要多关注身边的人。身边的朋友、家人、同事等可能会有心理问题而不自知，我们可以通过关爱他们、提供帮助等方式来帮助他们走出心理困境。因此，今年的心理健康日主题是“关注自己，关爱他人”，希望能够提醒更多的人关注心理健康的重要性，同时也用我们的关心和爱心成为身边人心理健康的守护者。