决明子(了解决明子的功效，让你的眼睛闪闪发亮)

决明子，别名菊花子。是中国传统的中药材之一，味甘，性凉，入肝、肾、大肠经。决明子有清热明目、泻火的功效。人们在常饮决明子茶时也可以起到防治近视的作用。

决明子含有丰富的黄酮类化合物、黄酮醇、多糖、维生素等营养物质，以及决明子硒、锌、铜等微量元素。其中的维生素A可以帮助保护视网膜，对视力保护有很好的作用。

决明子既可以泡茶，也可以煮汤，还可以做成下饭菜。不过需要注意的是，决明子不宜与反应性强的药物一起使用，最好还是在医生指导下使用，否则会引起一定的副作用。