有时候,我们总会为琐事被困扰。整日的奔波甚至让我们失去了对美好生活的感知。如何打破这种状态,放松心情,静下来,好好体味生活的点滴呢?这里介绍一个方法——Chillin。
Chillin,来自英语,意为放松,休息,表达一种宁静的境界。不过,Chillin不仅仅是一个词语,更是一种生活态度,一种心灵休憩。
Chillin的休闲方式可以各有不同,比如海边散步,山上漫步,靠在窗边看外面的风景,独自一人吃下想吃的美食,听一场轻松的音乐会,和朋友群聚时发生的欢声笑语,独自品尝一杯香醇茶水,一个人漫步在公园中,看着人来人往。
Chillin的方式是多种多样的,无论是个体的放松,还是亲密关系的放松,都可在这其中找到答案。其中我们最需要的就是主动、理性地思考如何达到Chillin的效果,实现放松,让自己静下来。
放松是美好生活的一部分,是我们加快节奏的生活中所需的。试试Chillin吧,在忙碌的工作学习之余,让你拓宽思维空间。