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炖鸡的做法大全,低卡又美味!

发布日期:2024-06-14 02:33:10

炖鸡是一道营养丰富的家常菜,不管是老少皆宜。下面为大家介绍几种家常炖鸡的做法。

1.红枣炖鸡

红枣是非常补血的食物,和鸡肉一起炖制可以起到很好的补血效果,还能延缓衰老。做法:将鸡肉切块,加姜片爆炒,加水,加红枣、盐、冰糖、米酒,炖60分钟即可。

2.枸杞炖鸡

枸杞含有丰富的维生素B1、B2等,可以健脑益智、增强体质。做法:将鸡肉切块,加姜片爆炒,加水,加枸杞、盐、米酒、生姜,炖60分钟即可。

3.女人养颜炖鸡

枸杞、红枣、莲子都是很好的养颜食材,都有很好的滋补功效。

做法:将鸡肉切块,加姜片爆炒,加水,加枸杞、红枣、莲子、淮山片,炖60分钟即可。

以上就是炖鸡的做法大全,每一款都非常简单易学,而且口感也非常好。不妨尝试一下吧!

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