夏季幼儿保健知识，宝宝“热”了怎么办？

夏季是宝宝感冒、消化道疾病和其他重要疾病的高发季节之一。因此，宝宝的健康与安全受到广泛关注。那么，夏季如何为幼儿提供各方面的保健呢？

室内温度不宜太低

夏季，空调、风扇等制冷设备是许多人避暑的选择。但是，通常情况下，室内房间温度降低太多，宝宝可能会感到不适并导致感冒。为了保持室内舒适和健康，空调的温度应该设置在室内温度的25~27℃之间。

注意饮食卫生

在夏季热天，存放在车内、室外的食品容易受到细菌、霉菌的污染，我们应该保证食品的新鲜度和卫生。此外，夏季应多食用水果、蔬菜等高纤维食品，以保证肠胃健康。

科学安排宝宝的玩耍时间

在炎热的夏季，高温会严重影响宝宝的健康。在安排宝宝的玩耍时间时，家长应该根据天气情况合理安排时间，建议在早晨和晚上玩耍，减少室外活动时间，并在室内放置适当的空气湿度仪，避免室内湿度过低。